Хочу похудеть,примерно кг. на 8.Но самое страшное в этой затее,мои срывы на сладкое.Могу целый день практически ничего не есть но вечером-чашечка кофе и кусочки наивкуснейшего тортика. Полная Монтана.Вот и как мне с этим справиться? Помогите!!!!