[436x494]
НЕ МОГУ МНЕ ПЛОХО!! просто АПАТИЯ ,депрессивное состояние у меня вот совсем не давно Фил уехал а грущу хочу в увидеть ещё да это даже не суть этой проблемы!! проблема в том что как это не странно не найти работу дома просто задолбали с этой проблемой ЖИТЬ НЕ ОХОТО СОВСЕМ да и отпуска нет 2 год я зверски устала если честно !!! да и погода дрянь просто ;((( где б найти отдушину??!!
стараюсь держаться но блин нет нет и нахлынет аппатия в перемешку с депрессией

Мне сегодня немного пасмурно,
День окрашен серыми красками,
Солнце красное вовсе не ясное,
Только тучи - тёмные, грязные...
Лист бесцельно исчёркан ручкою,
Где-то дверь беспрерывно стукает,
Я сегодня печально-грустная,
Я сегодня капризно-скушная...


я тут статью нашла О ПОЛЬЗЕ ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ :)) оказывается что это полезно тоже !!

О том, что хорошее настроение полезно известно и понятно всем. А вот о пользе плохого настроения знают немногие. Плохое настроение способствует улучшению мыслительного процесса. Об этом свидетельствуют австралийские ученые, которые провели ряд экспериментов. По результатам показания экспериментальных групп, находившихся в плохом настроении, по сравнению с теми, кто находился в самом радостном настроении, были гораздо точнее. Хорошее настроение не улучшает мыслительные способности, особенно в контексте предусмотрительности.
Объяснить это можно, когда у человека хорошее настроение в окружении нет ничего такого, что ему угрожает, и внимательность начинает стремиться к нулю. А наличие опасности, которое провоцирует плохое настроение, приводит к тому, что человеку необходимо критическим и крайне внимательным образом систематизировать и обработать информацию. Получается, что плохое настроение в разумных пределах может оказаться преимуществом, особенно, когда речь идет о ситуациях опасных для жизнедеятельности и нормального функционирования.
Вывод - чтобы избавиться от плохого настроения, нужно заняться чем-нибудь полезным. Так же, в плохом настроении можно писать стихи и рисовать, таким образом высвобождая негативную энергию и в то же время само занятие отвлекает от проблем и помогает в принятии правильного решения.