Никак не могу освоить бакасану. Упорная практика просто обходит в моем случае этот важный элемент для полноценных виньяс. Иногда я так расстраиваюсь, что перестаю пробовать и просто в такие моменты сижу на коврике и пережидаю Вику с Сашей. Сегодня же нашла кое-какаео оправдание своей неудачи. Плохо,конечно, оправдываться, и от этого не легче, но вот:Однако, начав осваивать позу, Наташа обнаружила, что ее природная гибкость, “облегчающая жизнь” во многих других асанах, является настоящим препятствием при выполнении балансов: поймать равновесие оказалось очень непросто.
Хм...может и у меня та же засада? Но гибкость еще никогда не была препятствием, тем более в йоге. Вывод: продолжаем практику.
[150x245]