Бороться с собой безумно сложно, особенно в одиночку.


Создаем позитиffную мотивацию:

Хочу посчитать проект. За это мене дадут денюшку и скажут, что любят и что я хорошая.

Хочу есть как птичка и только то, что необходимо моему организму. За это он будет красивым и мене скажут, что любят и что я хорошая.

Хочу каждый день заниматься англицким. За это я буду стоить дороже и мене скажут, что любят и что я хорошая.

Хочу каждый день заниматься спортом. За это я буду более выносливой и гибкой и мене скажут, что любят и что я хорошая.

Хочу быть доброй, терпеливой, ласковой и заботливой. За это я буду чувствовать себя нужной и мене скажут, что любят и что я хорошая.