Знаете ли вы, что стопы- это настоящая карта всего организма? А определённые зоны наших отполированных педикюром подошв напрямую связаны с деятельностью таких важных органов, как сердце, желудок и лёгкие.
Подошвенная рефлексология(ПР)-одна из видов мануальной терапии, своеобразный массаж ног, который может существенно помочь в лечении многих заболеваний. Этот метод появился более 4000 лет назад в древнем Китае, он был известен и широкоприменяем в Древнем Египте и у североамериканских индейцев. ПР основана на том, что ступни-
это проекция всего организма, и на них, как на архитектурном макете, каждая часть тела занимает определённое место.
В ПР нет ничего страшного, воздействие массажа чрезвычайно благотворно, постепенно начинаешь понимать что на самом деле значат для нас ноги. мы так часто ими пренебрегаем: носим неудобную обувь, неправильно ходим, стоим или сидим. Но наши ноги всё запоминают и со временем из "злопамятность" приводит к сосудистым заболеваниям и нарушениям функций всего организма. От таких последствий спасает массаж.
взгляд на ступню с точки зрения рефлексологии: голова "распологается" на большом пальце; органы ддыхания и пищеварения- в центре стопы;таз и половые органы-в области пятки. Изгиб ступни отражает изгиб позвоночного столба. Есть спечиальная схема, которой пользуются рефлексологи и специалисты по акупунктуре, на ней обозначены зоны каждого органа.(к сожалению у меня такой схемы нет)
Согласно китайской медицине в каждой зоне ступней находятся определённые точки, которые нужно уметь точно определить. Массируя их, врач врач воостанавливает циркуляцию энергии. Обычно сеанс длится около 30 минут, зоны массируются в определённом порядке.
Массаж состоит из 3-х фаз:
1 фаза расслабляет
2 фаза- выявления проблемных зон
3 фаза- лечение тех органов, в которых обнаружены проблемы.
В начале процедуры рефлексолог берёт в руки обе тупни и проводит по ним ладонями сверху и снизу. Если чувствуется сопротивление-это означает сильное нервное напряжение. Если кожа вообще никак не реагирует на прикосновение- это признак крайнего истощения. Иногда заметно, что пальци ног напряжены и сведены, занемели или отекли. Все эти признаки врач учитывает и определяет дальнейшиё ход процедуры. Главным образом задействован при массаже большой палец руки, именно им сильно надавливают, чтобы добиться тонизирующего эффекта. Во время сеанса рефлектолог не выпускает из рук ногу пациента, постоянно поддерживая с ним контакт. Постепенно напряжение уходит и приходит ощющение, будто тепло разливается по всему телу, это значит, что циркуляция энергии восстановлена.
ПР- не только средство снятия напряжения. Она эффективна в лечении варрикоза, нарушений кровообращения, отёчности, распираторных заболеваний, нарушений менструального цикла, бессонници. желательно пройти несколько сеансов, но не чаще раза в неделю.
[442x278]