Самый знаменитый самурай Японии Мусаси Миямото умер в возрасте 61 года, через два дня после того, как дописал трактат «Го Рин Но Се» - своего рода библию для японских боевых школ. Много поединков он выигрывал именно за счет то, что выводил из себя соперника, сам оставаясь невозмутимым и хладнокровным. Его точка зрения - гнев создает излишнее напряжение в теле и замедляет реакцию.
В трактате, в частности, было написано: « В бою состояние духа не должно отличаться от повседневного. Будь целеустремлен, но спокоен. Встречай ситуацию без напряжения, но не беспечно. Поднявшийся дух слаб. Не позволяй сопернику проникнуть в твое сознание».
А сколько раз мы в жизни вспыливаем и в гневе совершаем, зачастую, непоправимые поступки?