[250x187]
В колонках играет - телекНастроение сейчас - себя че то жалко=)))Итак я села на диету..Как же это сложно,я и не думала что это так сложно.Раньше никагда на диетах не сидела,и вроде нормально выглядела,многие даже говорили что поправляться мне надо!Так что была классная жизнь-жри что хочешь!
Теперь я стараюсь есть,но как надо 3 раза в день полноценную диетическую пищу,пока не получается,завтрак хреновый ,обед ваще отсутствует,а ужин-так после 6-7 уже и нельзя его!(((Со спокойной совестью пью только кефир,результатов ноль-так все и говорят,но конечно их не видно,времени мало прошло...и в выходные када я одна осталась дома,я залезла в холодильник,и...то что раньше мне казалось не таким уж вкусным,теперь вообще жутко тянет на это!Так я съела кусок сыра,колбасу докторскую(её я всегда любила),но не ела такие куски!!Крыша едет,а ещё и недели не прошло...Мама купила тортик диетический-я ели холодильник закрыла,уже прям руки к нему тянулись.
Поговорила с подругой психологом,она сказала что если раньше есть особо не хотелось то сейчас меня на всё это будет тянуть,а када диету закончу,то можно моментально поправиться,тк организм захочет восполнить недостаток
С другой стороны,раньше то я меньше ела,а потом всё время голодная стала ходить,мож организм привыкнет и всё в норму войдет,но настроение щас никакое,все люди которые голодные обычно злые немного=)))В общем фигней страдаю,мне уже подруга сказала к психологу идти,но вместе с ней(тк у неё свои траблы с головой)В общем чё то эти стандарты 90 60 90 меня достали,быстрее б в моду нормальные бабы вошли что ли!а то столько дистрофиков ходит,страшно смотреть,довели себя до истощения,главное в своих диетах эту грань не перейти,а то уж тогла точно клиника понадобиться!!