скорее всего потому что не высыпаешься. ляг пораньше(на ночь тяжелую пищу не ешь), поставь будильник часов на 5-6 утра, по будильнику встань, примерно минуту походи, опять ложись спать. Должно получиться)) удачи:)

Главное не загоняться)) до фига у кого проблемы такого же характера..посмотри здесь http://laberge.narod.ru/ думаю тебе хватит и этого)

а чего собственно переживаешь то?

Messing, я однажды прочла, что ОС резко могут пропал на целые годы это и напрягает...made_with_love, спасибочки сегодня попробую...Акула_Мектуб, спасибо за внимание...

sTeRvOcHka-K, хех... нет сами по себе не могут и ОС это самый худший из способов выйти в Астрал (ИМХО), практикуй осознанный выход, тогда не будешь жить надеждами "а может я сегодня выйду в Астрал"..

Записывай свои сны.

LI 7.05.22

sTeRvOcHka-K, расскажи потом о результатах)

Исходное сообщение Messing
sTeRvOcHka-K, хех... нет сами по себе не могут и ОС это самый худший из способов выйти в Астрал (ИМХО), практикуй осознанный выход, тогда не будешь жить надеждами "а может я сегодня выйду в Астрал"..

имхо лучше выйти через ОС для новичка там нет страха.. вы так говорите осознванный выход какбудто это осознанно взял и прыгнул там с вышки к пррмеру или вышел осознанно погулять под дождичком.. это очень трудно и тональ не дремлет, страх преодолевать легче в состоянии осознанного сна ИМХО

Messing, я бы от хотела научиться выходить из состояния "бодрости", но: не получается остановить ВД, да и раскачки, вибраций как при выходе из ОСа нет((((

LiNda82, а кто сказал, что будет легко.. Зато потом не будет наивных вопросов, типа "скажите это был Астрал?"... Кстати, когда человек пробует осознанно выходить из тела, ОС у него начинаются автоматически.. А вот новичок который ограничивает себя только установками перед сном, с целью осознания себя во сне в надежде "может сегодня я усну и попаду в Астрал", очень часто осознает себя, но принимает за Астрал некий вымышленный его же подсознанием иллюзорный мир, ему кажется что кого то видит где то гуляет, но на самом деле с ним происходит эффект Алисы в Стране Чудес. И его астр. тело спокойно зависает над физическим.. Что то похожее, происходит с человеком который насмотрится ужастиков перед сном и потом пол ночи за ним "в Астрале" (а на самом деле иллюзорном мире его подсознания) бегают маньяки с топором и лопатой.

Исходное сообщение Messing
LiNda82, а кто сказал, что будет легко.. Зато потом не будет наивных вопросов, типа "скажите это был Астрал?"... Кстати, когда человек пробует осознанно выходить из тела, ОС у него начинаются автоматически.. А вот новичок который ограничивает себя только установками перед сном, с целью осознания себя во сне в надежде "может сегодня я усну и попаду в Астрал", очень часто осознает себя, но принимает за Астрал некий вымышленный его же подсознанием иллюзорный мир, ему кажется что кого то видит где то гуляет, но на самом деле с ним происходит эффект Алисы в Стране Чудес. И его астр. тело спокойно зависает над физическим.. Что то похожее, происходит с человеком который насмотрится ужастиков перед сном и потом пол ночи за ним "в Астрале" (а на самом деле иллюзорном мире его подсознания) бегают маньяки с топором и лопатой.

да все так... меня еще смущает когда кто говорит как это все легко и запросто ему далось и ниче особенного в этом нет.. я таким не верю.. это всегда потрясение - мощная встряска а кто говорит что вот я вчера в астрале побывал круто это позеры имхо..