Я уже почти три месяца пытаюсь выйти в астрал, не получается. Когда я уже совсем не чувствую тело, передо мной всплывает какая нибуть картина, мысль. например, как будто я бегу за голубями. И внезапно падаю. и чувство падения ощущаю на своем теле. как будто действительно падаю астральное тело выскальзывает в области ног, и чувство страха возвращает меня назад. Пыталась представлять, что лежу на большой прозрачной плоскости, которая начинает подниматься. Только начинаю чувсвовать, что я в полете, выплывает какая то абстракция и все портит. Помогите разобраться, пожалуйста. как преодолеть чувсво страха? Как вы его преодолевали?