Света уже с каждым днем по чуточке прибавляется, но инертные тела наши и души этого пока практически не ощущают. Шлаковка, застой, тормозная лень, спячка психики и упадок духа не возобладают, если противоборствовать им с умной, пульсирующей энергичностью. Пульсирующей! – вот именно: часто расслабляться, отдыхать кратко, но хватко – глубоко, интенсивно, самозабвенно, и так же часто и интенсивно мобилизовываться, тонизироваться прогулками, гимнастикой, танцами, смехом… НЕ ВЯЗНУТЬ, НЕ ЗАПАДАТЬ, НЕ ЗАСИЖИВАТЬСЯ! – Будем помнить: впереди еще два – два с половиной, а то и по факту три зимних месяца. До весеннего обновления хорошо бы себя донести без внутреннего захламления!.. Для тех, кто безвылазно торчит на работе и/или дома, кого душит духота и гиподинамия, плюс разные зависимости и стрессы, – пожелание мое главное вот: ноги в руки! – Ходьба-бег-коньки-лыжи-зимний велосипед-бассейн-аэробика-танцы-йога-зимний футбол-тренажерный зал, что там еще?.. Да куча всего возможного, хоть по потолку ходи, как Эраст Фандорин, только форточку при сем открывай!