Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

Похудельные полезности...

"Последнее время я занимаюсь сбрасыванием лишнего и устраиваю себе два разгрузочных дня в неделю (методом тыка нашла себе такой оптимальный способ, помогает) и подруга посоветовала мне в эти самые заветные дни добавлять в обезжиренный кефир клетчатку. И даже купила мне пару баночек. Оказалось - замечательная вещь, чистит, создает ощущение сытости, обогащает витаминами группы бы (ну соответственно, и калорий в ней всего ничего и углеводов мало). В общем, подошло. Я даже стала заменять кефиром с клетчаткой завтрак и ужин, что оказалось и эффективно, и удобно, и полезно. В общем, одна баночка кончилась, другая на исходе."

(с)

****
у нас клетчатку завезли в магазин сортов 5-6!!! со всякими разными добавками!!!
надо зайти, взять... и сделать профилактику....к весне...