В колонках играет - музыка вчерашнего диджеяНастроение сейчас - бодроеВчера первый раз были в Орандж Джим. Провели нам быстренько инструктаж, мы, поскольку в первый раз, особо не напрягались, раз по 15 обошли 7 главных тренажеров, а потом наступил ПОТРЯСАЮЩИЙ КААААААААЙФ - полчаса беговой дорожки на скорости 6,2 под углом 9. быстрым шагом. Под живого диджея :)) Друзья мои, это фантастика! после этого живешь в другом ритме. Первое, что я куплю себе на следующую зиму - это будет беговая дорожка. я даже знаю, куда поставлю :)))))))
сегодня идем на полчаса упражнений для пресса и, естественно, снова дорожка! :)