• Авторизация


Фитнес 04-04-2006 11:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В колонках играет - музыка вчерашнего диджея
Настроение сейчас - бодрое

Вчера первый раз были в Орандж Джим. Провели нам быстренько инструктаж, мы, поскольку в первый раз, особо не напрягались, раз по 15 обошли 7 главных тренажеров, а потом наступил ПОТРЯСАЮЩИЙ КААААААААЙФ - полчаса беговой дорожки на скорости 6,2 под углом 9. быстрым шагом. Под живого диджея :)) Друзья мои, это фантастика! после этого живешь в другом ритме. Первое, что я куплю себе на следующую зиму - это будет беговая дорожка. я даже знаю, куда поставлю :)))))))
сегодня идем на полчаса упражнений для пресса и, естественно, снова дорожка! :)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Во класс! Завидую ;) А я прям вся выдохлась...
Vita_Nova 04-04-2006-23:46 удалить
Я выдохлась сегодня, когда с гордо поднятой головой и фразой "хочу, чтоб на утро все болело" вошла в тренажерный зал. Через час я думала меня оттуда вынесут :))))))) за это время была увеличина нагрузка на тренажерах на все известные науке мЫшЫцЫ, в том числе полчаса ДИКОГО! ДИЧАЙШЕГО В МОЕЙ ЖИЗНИ!! ПРОСТО ЗВЕРСКОГО кранча во время которого я поняла, что такое, когда глаза лезут на лоб..... а потом еще 20 минутбыстрым шагом на беговой дорожке. Пожалуй, я все-таки подожду пока ее покупать :))) а вот на кранч схожу еще раз.

PS Вы будете смеяться, но в четверг у меня тренажеры и йога :)))
Vita_Nova,
Мда! Ну ты это.. Аккуратней там )) Не покалечься )))


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фитнес | Vita_Nova - Il coure non inveccia mai | Лента друзей Vita_Nova / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»