Ступени Йоги
29-09-2005 18:35
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Ступени классической Йоги как их описал индийский парень
Патанджали во II-I в.до н.э.
Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара Дхарана, Дхиана, Самадхи -есть ступени йоги.
Первая ступень.
Яма - непричинение вреда, честность, неприсвоение того, что тебе не положено: самоограничение, неприятие даров, за которые остаёшься должником.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote