Молоко с зеленым чаем, очень противно? 3 кг за один день, это конечно круто!

Хорошунька, как ни странно, мне даже понравилось))) видимо, вкус - на любителя)))

Сейчас я пробую следующее:
Есть после шести вечера запрещено. Не забывайте про воду – 1,5-2 л в день. Похудеть можно на 7 килограмм.
1 день. 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 л кефира.
2 день. 200 г сметаны, 0,5 л кефира.
3 день. 200 г творога, 0,5 л кефира.
4 день. 500 г отварной курицы без кожи и без соли; 0,5 л кефира.
5 день. 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива; 0,5 л кефира.
6 день. 1 л кефира.
7 день. 1 л минеральной воды.

Gallina,
вот эта диета неплоха, надо будет как-то попробовать.

Хорошунька, я пока пережила первый день)))
Как будут результаты, сообщу!:)