У меня просто ужасно... постоянно не высыпаюсь,.. кофе не помогает, горький шоколад (:)) тоже... единственное, что может помочь - музыка, что-нибудь позитивное с утра!! :)

Исходное сообщение Alexandr_Kireev:

Вчера отснялись в утренней передаче для НТВ, давали советы и рассказывали, что нужно делать, чтобы держать себя в форме. Я вот, например, каждое утро пью стакан воды и минут 10, по возможности, лежу в теплой ванне... Так мне легче проснуться...

А у тебя как с пробуждением?

Если я утром попаду в ванную, но в ближайший час из нее не вылезу. Она меня настолько расслабляет, что сон просто прогнать невозможно потом! А мне чтоб проснуться - нужно ВЫСПАТЬСЯ! А вообще, чашечка кофе со сливками утром... пока пьешь постоять у окна, подумать.... о том о сем, и все как рукой снимает. Вспоминаешь некоторые очень важные мелочи! LI 5.09.15

а у меня с пробуждением никак:втечение 15 минут извлекаю себя из кровати,зато потом получасовая пробежка,и я сама бодрость.

А я просто пытаюсь сползти с кровати в течении минут 15, а потом включаю музыку и вроде как просыпаюсь...

У меня с подьемом трудно. Я сова, и жизнь для меня наступает, когда на город опускается ночь. Я всегда просыпаю первые пары.. Это просто кошмар какой-то! Либо завожу три будильника и не слышу ни одного, либо слышу, отключаю, презавожу на час позже и ложусь дальше.. Когда он звонит опять, я опять его отключаю и перезавожу.. Иногда вообще на пары не попадаю, а сплю до часу дня, до двух.. А потом здаю темы на субботних парах.. В субботу вставать как-то легче.. Шесть дней в неделю учусь, а в воскресенье тоже спать не дают, телефон разрывается, я его конечно отключаю.. Бывает так обидно, снятся хорошие сны и тут все прерывает телефонный звонок, или будильник (два я уже швыранула об стенку).. Но пришлось найти способ "нормально" вставать.. Перед тем, как ложиться спать, я обычно слушаю музыку, пульт от центра всегда в кровати валяется.. Проснувшись утром, я тянусь к пульту и включаю центр на весь звук.. Идеально подходят "Prodigy" или "Gorky park".. Соседи привыкли, хотя первое время стучали в потолок и даже спускались.. После музыкального подьема, очень хорошо действует зеленый чай с жасмином, бодрит.. На то, чтобы встать и собраться у меня обычно уходит часа два.. Это не хорошо.. Но, что делать с собой, я не знаю!! : ((((

я еле голову от подушки отрыва, а точнее подушку от головы. В ванной даже с закрытыми глазами стою, но через полчаса, по дороге на остановку, я уже совсем проснувшаяся

Ого! Прикольно, с утра в ванну... :) а если я с утра в ванну залезу,то явно через 10 минут не вылезу, просто обожаю нежиться в тёплой водичке! :) У тебя наверное большая сила воли, молодец!

Привет, что то знакомые клавиши мне эти...... ;)

kitnik, 1) ты тоже тут? 2) а почему знакомые?

kitnik, Они большей части страны знакомы, из тех, правда, кто внимательно следил за проектом:). Тебе они знакомы так же по эфиру?

Alexandr_Kireev, (всесто kitnik,) простите что встряла, но насколько я знаю - то с 2003 года, и не только по проекту.

iangoliatko, что ж, посмотрим, что нам ответит самkitnik. Ответ принимается, как говорится, "развернутый" :).

Исходное сообщение Alexandr_Kireev: iangoliatko, что ж, посмотрим, что нам ответит самkitnik. Отыет принимается, как говорится, "развернутый" :).

Развернутый ответ, можешь получить в icq, там и нет больше никого, и вопросы позадавать можно. Ну если она у тебя есть конечно. ;) LI 5.09.15

iangoliatko, практически удачная провокация:). Нет, в асю мы не пойдем. Можем пообщаться через личку здесь, в дневнике.

Исходное сообщение Alexandr_Kireev: iangoliatko, практически удачная провокация:). Нет, в асю мы не пойдем. Можем пообщаться через личку здесь, в дневнике.

Хах, давай пообщаемя с тобой в личке, ок! Но я имела изначально ввиду kitnik , в плане чтоб не тут ему писать, а в аську. Просто я с ним вчера разговаривала, и могла бы тебе его номер дать. :) Приятная непонятость. Проверяй личку. LI 5.09.15

iangoliatko, Alexandr_Kireev, !!!УДАЧНОЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ!!!

kitnik, приветствую тебя здесь!

Исходное сообщение kitnik: iangoliatko, Alexandr_Kireev, !!!УДАЧНОЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ!!!

Я рада что вы нашли друг друга..... ! (Хах, дети мои!) Боже, чем то напоминает индийское кино.... БРАТ! LI 5.09.15

Саш,с пробуждением плохо...Поздно ложусь,рано встаю...С утра аааа,в зеркале помятая девочка с кругами под глазами...Я- сова,а школа делает из меня жаворонка (а я сопротивляюсь:). Вот так всё грустно.