• Авторизация


Привет:)) 10-02-2007 00:31 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Нигде не могу найти ответ на вопрос - насколько безопасно заниматься фехтованием на ранних сроках при угрозе прерывания беременности? Японским фехтованием занимаюсь несколько лет, для меня это больше, чем хобби... В фехтовании, в принципе, движения плавные, но быстрые, мышцы живота не напрягаются, часто используются движения из положения стоя в положения на колени и наоборот, прыжки, повороты. Спарринг исключаю сразу. Пока на фехтование не хожу, так как не знаю, можно или нет. Но очень тянет. Да и форму поддерживать нужно!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
Cimeries 10-02-2007-00:38 удалить
хмм.. я не врач конечно, но много лет занималась фехтованием.... Наверное можно на ранних сроках, ведь костюмы все-таки плотные, в живот обычно редко кто колет, да если и попадет, я по себе не помню чтобы в живот сильно было или больно... По-моему самое больное место - это локоть
zakohana 10-02-2007-00:42 удалить
Я занимаюсь не спортивным фехтованием, а японским, так что у нас просторное кимоно:) В живот не колят - бьют по боках, но это те, кто не умеет. Кто умеет - бьют по бедрах:))) Спарринги исключаю, в спарринге одного "смачного" удара будет достаточно...
L0lka 10-02-2007-13:18 удалить
ну спорт спортом, волочкова танцевала и растяжку сразу после родов встала делать, но это не значит что это хорошо! к тому же с угрозой прерывания... решать тебе, на диване сидеть конечно не стоит... я на плаванье ходила, оно мышци укрепляет. Тренируйся акуратно, и лучше предупреди всех что ты беременная, чтоб поокуратней с тобой!
Jammaker 11-02-2007-13:25 удалить
Я ездила на веловипеде и плавала...и это помимо танцев аж до самых родов,я думаю так, самой страшное в спроте во время беременности - это вероятность падения. Потому как если упадешь неудачно, то это может повредить малышу.А так я думаю можно!
zakohana 11-02-2007-15:33 удалить
Вот мне тоже кажется, что нельзя именно из-за угрозы падения. Но падать в фехтовании я не собираюсь... Вобщем, не знаю. Тренер сказал рожать и не беспокоиться из-за пропущенных занятий, но я все-таки думаю во втором триместре, если все будет хорошо, ходить на тренировки. Мееедленно, с новичками, но все-таки заниматься. Вон люди на фитнес ходят. Это же почти что фитнес:)
Я бы на твоем месте не стала себя физически нагружать, раз угроза выкидыша. Любая физическая нагрузка способна спровоцировать сокращения матки. Лучше пережди сейчас, чем потерять ребенка из-за любимого занятия. Случится такое (ттт) во всемя фехтования, и себя, и фехтование возненавидишь. Но ребенка уже не вернешь. (ттт)
В общем, поздравляю тебя с беременностью, и будь гораздо осторожнее, чем до нее. Все-таки сейчас ты одна отвечаешь за двоих.
BESOFFKA 12-02-2007-09:40 удалить
при угорозе выкидыша вообще нельзя себя физически напрягать. Мне вообще в первом триместре с таким диагнозом постельный режим выписали (правда я его не соблюдала, но и старалась особо многоне двигаться). Так что, если дорог ребенок, советую временно завязать со спортом.
Izvne 13-02-2007-17:09 удалить
Хочешь быть инкубатором, забей на спорт, увлечения, работу, окружающих...!
Фаня_03 20-05-2007-02:20 удалить
Всетаки лучше оставить это увлечение на приведения себя впорядок после родов :)
Акустика 19-07-2007-20:55 удалить
L0lka, а куда ты ходила на плавание? прямо проблемы с аквааэробикой для беременных %) и до какого срока?


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Привет:)) | я_скоро_буду_мамой - я скоро буду мамой | Лента друзей я_скоро_буду_мамой / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»