Ежедневные показатели:
1. Легла 00.35. Мой милый меня налечил и обнял, так я и заснула
2. Встала 08.05. Осознала, что если встану позже, то опоздаю.

3.Что я сегодня ела?
завтрак - кашка овсяная, немного прокисшего оливье.
перекус - две чашки кофе, бутеры с колбасой и огурцом
обед - цезарь, картошка
ужин - хачапури, греческий салат, крипсы, чай

4.Что я сегодня носила?
то же, что и вчера, только сапоги сменила на кожаные, так как вчера промочила ноги и мне сплохело. А дома уютный красивый плюшевый костюм.

5.Что я сделала для себя?
Прослушала тренинг, поиграла в симс, посмотрела предложенные менеджером рестораны, списалась с менеджером из М.

6.Настроение - 10.
Все здорово. Утро начиналось трудно. До кофе я никак не могла включиться в тренинг, да к тому же опоздала на 5 минут. Но после кофе жизнь разогналась. И по факту: в течение дня отличное настроение.

10 благодарностей:
1. Спасибо Оле и Андрею Владимировичу, что предоставили мне такую чудесную возможность.
2. Спасибо бабуле, что разбудила с утра, наготовила кучу еды на время своего отсутствия, узнала по поводу документов.
3. Спасибо Жене, что подвез меня.
4. Спасибо Павлу за прекрасный тренинг.
5. Спасибо участникам за атмосферу.
6. Спасибо Любимке, что забрал меня домой.
7. Спасибо ему же за то, что накупил мне вкусностей.
8. Спасибо маме, что позволила нам вчера спать вместе.
9. Спасибо Алле за компанию.
10. Спасибо папе за уютный костюмчик)

Задание "Как я общаюсь"

Ненавижу свой нервный голос. Снова сегодня проявил себя. Тут надо работать над своими психозами, а не над манерой говорить.

Мои цели

Цель №1
Хочу качественно улучшить свой английский язык

Нет.

Цель №2
Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы

Ну, в тренинге я участвовала с душой.

Цель №3

Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой

Сейчас планирую поделать видео Тане и Игорю.

Цель №4
Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)

Пока решила не менять, лень ли то или решение определенное - не могу сказать. Решила, что стоит быть внимательнее к мелочам. Я как-то спокойнее стала к ним относиться, а важно не делать это нормой.

Цель №5

Хочу пойти учиться на права.

Завтра заедем за последней печатью.

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.

Я сделала выводы о своем прошедшем опыте руководства. Надеюсь, что не повторю старых ошибок, хотя не могу быть в этом уверена.

http://marafon2.valyaeva.ru #tobewoman