Ежедневные показатели:
1. Легла 00.30. Оч устала после дня работы на выставке и двухчасовой трени, но была неугомонна и довольна как слон, уложить меня не представлялось возможным. Женя покимарил рядом со мной, но потом вынужден был уйти к себе.
2. Встала 6.30. У меня была недоработка, а сегодня последний день цикла, так что я приехала к 8, чтобы доработать упущенное.

3.Что я сегодня ела?
Завтрак - рисовая каша
обед - борщ, псевдогреческий салат, пирожок с клубникой, сосиска в тесте, компот
ужин - шоколадные шарики милка, два мандарина, финкрипс

4.Что я сегодня носила?
Джинсы и кофточку, под которую обалденно подходит мой нынешний маникюр

5.Что я сделала для себя?
Я встала пораньше, что позволило мне успеть за день больше, заметить больше хорошего. Я также играла в симс, с удовольствием и от души работала, хотела купить себе цветы, но коллега отговорила. На самом деле, ей бы ни за что меня не отговорить, если бы не подготовка к свадьбе. Незачем тратить лишние деньги сейчас. Хотя она этого моего мотива не знала))

6.Настроение - 8.
Коллеги на работе ужасно раздражали. Не хотелось променивать тишину и спокойную сосредоточенность утренних часов на работу в пусть и не очень шумном, но коллективе. Плюс начальница периодически срывалась. Что меня раздражает в себе, так это то, что я позволяю в своем отношении подобные выпады, а не ставлю людей на место. С Женей тоже немного поцапались, но кончилось все мирно, даже не начавшись. Просто мы оба устали, я закапризничала и чуть было не довела нас до ссоры, но вовремя остановилась. Зато день был продуктивный, а вечер спокойный и радостный. Хрустели крипсами друг у друга под бочком, смотрели рестораны и шутили.

10 благодарностей:
1. Спасибо бабушке, что разбудила меня.
2. Спасибо ей же за кашку :-*
3. Спасибо Жене за утренний поцелуйку и за то, что отвлекся ото сна для меня.
4. Спасибо чудесному флористу за то, что в 8 утра мое утро уже началось с прекрасного.
5. Спасибо мальчикам с кофе за неоценимую помощь с утра.
6. Спасибо себе за спокойный, качественный рабочий день.
7. Спасибо Андрею Владимировичу за позитивный настрой на праздник до и после выставки.
8. Спасибо Амиру, что сегодня не был язвителен и категоричен.
9. Спасибо Наташе и Юле за помощь, хоть моя просьба была и в конце дня пятницы и вам было не до меня.
10. Спасибо бабушке, что тоже старается найти компромисы, чтобы мы хорошо вместе уживались. Я очень сильно ее люблю, хочу ее радовать, не расстраивать и не раздражать.

Задание "Учимся слышать себя"

Я не хотела сегодня ехать к 8 на работу, но мое желание получить полную зп было сильнее желания выспаться.
Я очень хотела поставить на место начальницу, но я этого не сделала, а вместо этого сидела и кипела в себе. Вообще ненавижу это свое качество.
Я очень хотела купить себе букет, но позволила коллеге уговорить себя не делать этого, потому что я понимаю, как трудно нам будет скопить нужную сумму на торжество. И хотя букет мелочь, но можно повременить. Зато Женя обещал мне его в понедельник раздобыть, если его до тех пор не купят :)
А еще я не хотела ссориться и, слава богу, сдержалась.
Правда я хотела поделиться с Женей своим мнением по поводу Славы и возможного перезаключения договора, но не хотела его расстраивать.
Все сумбурно и трудно. И, как я и говорила, слышать себя я умею, а вот делать то, что хочу не всегда.

Мои цели

Цель №1
Хочу качественно улучшить свой английский язык

Я собирала все-все-все отзывы по ТБ на английском, что у меня были, потом выискивала повторяющиеся, проверяла, какие из них качественнее (от переводчика, от меня, от носителя языка). Это все на сегодня.

Цель №2
Качественно выполнять свою работу, не открещиваться от сложных заданий и включать мозги максимально, а не делать вполсилы

Сегодня у меня очень хорошо пошла работа с самого утра. Благодаря кофе я смогла окклематься от тяжкого сна, приступить к делу с ясной головой. Я много успела, наконец разобрала копившиеся месяцами документы, четко разложила все дела по полочкам, прописала бюджет и обоснование к нему. Разобрала даже коробки с выставки и передала материалы в ГРУЗ.

Цель №3

Хочу сделать свое увлечение фотокнигами и слайд-шоу подработкой

Сегодня мы думаем о своем свадебном видео, так что не до чужих.

Цель №4
Хочу постоянно поддерживать нежный настрой в отношениях со своим любимым, не срываться на него по пустякам, слушать, двигаться вместе вперед к светлому будущему :)

Я сегодня какаш. Раздражалась на Женю, но старалась это умерить, забить и покрыть нежностью и своим реальным отношением, которое к нему есть.

Цель №5

Хочу пойти учиться на права.

Справку! В выходные! ЖЕЛЕЗНО!

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.

День прошел хорошо. Жаль только, что моя цель (из числа 100), которая про то, что надо ставить других на место и четко очерчивать рамки общения, не прогрессирует нисколько. Я по-прежнему бессловесное существо, которое всем позволяет вытирать об себя ноги.
Зато я стала лучше бороться с раздражением. И это не может не радовать. И завтра будет новый светлый день. Я люблю эту жизнь.

Букета:

[500x500]
http://marafon2.valyaeva.ru/ #tobewoman