Курить продолжаю как паровоз,электронную сигарету так и не приобрела.Но мысль бросить засела в голову основательно.Вопрос только: как это сделать максимально безболезненно?Правда что ли книгу купить?
Ален, не поверишь - я вот пятый день не курю вообще - и ничего ужасного не происходит. Просто надо Взять и Не Курить) твоя привязанность к сигаретам есть твоя же выдумка... надо просто передумать хотеть курить)
Mal_1979, я думаю надо настраиваться на болезненный способ и жёстко обрубить концы. Желание безболезненно бросить курить приведёт к мысли - "Если одну лёгкую выкурю ничего не случиться" Так все и срываются. Сужу по своему опыту.
Spile, я знаю,что это сделать смогу ТОЛЬКО Я САМА. Самая большая проблема в том,что мозгами я все понимаю,но мне просто нравится курить.И я все равно брошу.
Сергей_с_Шаболовки, Нет, это для меня непозволительно.Я знаю четко-если бросил,то совсем.А все эти "одну сигаретку" и т.д. лишь оправдания для самого себя,это значит,что человек просто недозрел до решения проблемы.
Исходное сообщение Mal_1979: Сергей_с_Шаболовки , Нет, это для меня непозволительно.Я знаю четко-если бросил,то совсем.А все эти "одну сигаретку" и т.д. лишь оправдания для самого себя,это значит,что человек просто недозрел до решения проблемы.
Mal_1979, тогда рекомендую маленькие зелёные таблеточки отечественного производства. Купил в аптеке. Очень дешёвые и мне помогли, не уверен, что физически, но морально точно помогли.
Исходное сообщение Mal_1979: Сергей_с_Шаболовки , Что за таинственные зеленые таблеточки?
Mal_1979, не помню уже , 7 лет прошло. как правило в простеньких аптеках продают, типа советских, в "36,6" наверное не найдёшь. Не выгодно такое продавать.