• Авторизация


Индукция день 4-ый. 28-09-2007 18:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!


8-30 - завтрак - 2.5 сосиски(200 гр=2 у.е.)

15-00 - обед( шашлык 200 гр=0 у.е.+кетчуп совсем совсем капелька+один кружочек лука=2 у.е)

20-00 - Ужин - салат из Пекинской капусты(150 гр.=6 у.е+маслины 35 гр=2 у.е+ огурец свежый 60 гр.= 2 у.е.)=10 у.е.

Итого =14 у.е.

Воды катострофически мало,но это потому что мы ездили сегодня в Иркутск и я побоялась.

Ужасно хочется мороженного, пироженного и торта  ещё кучу всякой всячины.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Сэнди_1980 28-09-2007-18:38 удалить
ну так у них считается, я то что могу. Здесь не коллории а у.е. LI 7.05.22 beta
жюли05 28-09-2007-19:41 удалить
Сладкого хочется, потому что не наедаешься основными блюдами. Живот должен быть полным, чтоб уже ничего не хотелось. Не бойся переборщить в первые дни, потом порции значительно уменьшаться из-за отсутствия аппетита. Удачи! Мы рядом.
Сэнди_1980 28-09-2007-19:46 удалить
Так я наедаюсь. Я вот поем, через час на улицу выйду и начинается. А потом опять приду домой поем и вроде как не сильно хочется. LI 7.05.22 beta
Сэнди_1980,что-то очень мало безуглеводной еды. Добавь хоть мяска или курочки, собьёшь голод. А когда очень хочется сладкого, пей пиколинат хрома.Поверь КД-шнице с двухлетним стажем.Продаётся в лавке жизни, а не в аптеке. Создан специально, чтобы сбить тягу к сладкому. Удачи!!!
Сэнди_1980 01-10-2007-05:51 удалить
Спасибочки. Сегодня обязательно куплю. LI 7.05.22 beta


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Индукция день 4-ый. | Сэнди_1980 - Я многое создам на этом свете, и лучшее я посвящу - ТЕБЕ! | Лента друзей Сэнди_1980 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»