воскресенье 24.10

на весах минус 400 грамм. [показать]

кушала:

суп куринный -150 гр. - 55, 5 кк. +курица - 30 гр.- 51 кк.

курица - 110 гр. - 187 кк.

тефтеля - 111 кк.

рис - 80 гр. - 130 кк.

мандарин - 60 кк.

блины - 100 гр. - 186 кк.

суп куринный - 182 гр. - 67,34 кк.+ курица - 40 гр. - 68 кк. - сухарики - 20 гр. - 77 кк.

Итого за день - 992,84 кк.

понедельник 25.10.

на весах минус  - 900 гр. [показать]

кушала:

суп куринный - 250 гр.+курица - 26 гр.+сухарики - 20 гр. = 213,7 кк.

макароны - 150 гр. - 172,5 кк. +тефтеля - 111 кк.

блины - 2 шт. - 186 кк. + чай 200 гр. - 60 кк.

борщ - 233 гр. - 26,795 кк. + сухарики - 20 гр. - 77 кк. - сметана - 10 гр. - 11,7 кк.

хлеб - 19 гр. - 56,05 кк.

семечки - 20 гр. - 114, 2 кк.

ананасы - 200 гр. - 100 кк.

итого за день - 1134,695 кк.