Многие родные плохо спят из-за того, что закрывая глаза начинают вспоминать прожитый день, включаются эмоции, переживания и в таком состоянии сон не идет. Признайся, у тебя так же?
К счастью у меня по другому. Я быстро засыпаю в 5-10 минут и плевать на эмоции.
1.
[500x233]