Вот и дома...сегодня была первая пара ИФК (история физической культуры),мне говорили что это один из самых жёстких предметов,но я не особенно обращал на это внимание...но теперь я абсолютно с ними согласен! =(

Нас же ещё сняли с двух последних пар,чтобы мы помогли манеж ремонтировать...дали нам задание: перетаскать весь песок из ямы для прыгунов...угу...меня теперь и от песка тошнит...бЕеЕеЕе...

А нога увы всё ещё продолжает побаливать...это пока побаливать,а вот начнутся жёсткие тренеровки всё может кончится довольно плохо...
Вобщем я шефа окончательно доканал и он меня повёл к другому тренеру,чтобы тот посмотрел что да как...угу...вобщем лежу я,а он спрашивает какая у меня болит нога...ну я говорю что правая,а он берёт прожимает левую,меня скрючивает,изнутри прорывается скрежет и он делает вывод что вторая нога не в лучшем состоянии...=/
Вобщем значит решил он мне промять...*мне конечно говорили что он жёстко делает массаж,да я и сам видел как у него все корчились,орали...даже у нашего культурного тренера иногда нецензура прорывалась*...вобщем как упёрся мне в ягодичную мышцу локтём,так я и заорал...и понял что мне в разведку идти нельзя...вобщем я и двух нажимов не выдержал и вылетел из его "ласковых" объятий...и теперь искренне уважаю тех кто лежал и терпел всё это...боль адская...покрайней мере я наверное смогу её вытерпеть только в крайнем случае.

А ещё сегодня бежали "любимые" 8км на тренеровке...почему любимые? да потому что надо держать довольно высокий темп,вследствии чего мы обычно еле добегали...но сегодня на удивление хорошо бежалось...даже второе дыхание открылось...вобщем когда закончил,был собой очень доволен...

а сейчас вот жутко хочу есть... О! ужинать зовут! топ-топ-топ...0=)
[700x525]