Я решил бросить курить. А если я что-то решил, то я от этого не отступлюсь!,)

Настояла на этом мой ПЧ и просто хороший человек Smolca. Вообще, я стал понимать и уважать людей введущих здоровый образ жизни. Товарищи,подождите меня! Я с вами!:D

Так-с...а вот как я бросаю курить:
1)На недельку подсяду на никотиновую жвачку.
2)Если приспичит то курю только после часа дня.
3)Очищаю легкие. (Дыхательная гимнастика+теплое молоко)
4)Да и вообще пора спортом активно занятся. А то от природы тело у меня очень симпатичное досталось надо его в порядок приводить,)

ВотЪ...