Настроение сейчас - плохое и злое

иногда просто бесят какие-то социальные рамки..вот почему я должна, нет, просто обязана быть со всеми вежливой, а если я не хочу, если я хочу сказать прямо в лицо, что думаю, так нет же..язык не повернется, это какой-то ужас..в нас закладывают с самого рождения какие-то глупые стереотипы..сразу начинаешь думать, что вот я его сейчас обижу, он мой друг/знакомый/знакомый знакомых/просто человек в глазах которого не хочешь прослыть грубиянкой, стервой и тд, что так делать нельзя, и начинаем хранить обиду и негативные эмоции в себе, от того накапливается еще большая злоба и далее по списку, почему единственные люди, на которых можно накричать, обидеть (так уж заложено в человеческой психике) это самые близкие и дорогие тебе...выпускаешь пар, но потом просыпается совесть и т.д....
Надо для таких случаев купить кучу дешевой посуды, чтобы можно было от души ее бить когда хочется кричать или закатывать истерики...особенно когда злишься на саму себя...