В колонках играет - Ничево!
Настроение сейчас - Вроде пашет!)
Вот я призадумалась...почему подростки часто впадают в глубокий деприсняк?? Мне например интересно ненаю, как вам!!...Я дома откопала книжку..называеться "Вопросы молодёжи"....Там много чё-интересного и есть раздельчик..Почему меня мучает депрессия???...Ну вот чё там написанно....
"Нередко сам переходный возраст становиться причиной эмоцианального стресса..........Тяжёлая форма депрессии-наиболия частая причина подростковых самоубийст-ЛЮДИ! НЕ ВПАДАЙТЕ В ЭТУ ЗАРАЗУ!........
Как распознать симптомы:
1)Ничто не радует. Ты не находишь радости в том, что раньше доставляло те удовольствие. Кажеться,что всё происходит не на яву, а как буд-то в тумане, и ты живёщь просто по инерции, без интереса.
2)Ощущение полной никчёмности. Кажеться, что жизнь проходит в пустую и что никому от тебя нет пользы. Можешь чувствовать себя во всём виноватым.
3)Резкие перемены настроения. Если ты был общительным, то теперь замкнут, и наоборот, часто плачешь......
4)Полная безысходность. Кажеться, что всё вокруг плохо, но ты не в силах что-либо изменить, и что уже никогда не станет лучше!!
5) Хочешь умиреть.Тоска становиться такой нестерпимой, что у тебя всё чаще и чаше возникает желание умиреть.
6) Не можешь сосредоточиться. Снова и снова думаешь об одном и том же, или читая, не понимаешь смысла.
7)Изменение привычик питания, нарушение работы кишечника. Потеря аппетитаили, наоборот,ненасытность.
8)Нарушение сна. Бессоница или слишком продолжительный сон. Могут часто сниться кошмары.
9)Боли различного происхождения. Головный боли, спазмы, боли в животе и груди.Постоянная усталость безо всяких на то причин.
А вот несколько способов избавиться от деприсняка:
Один из лучших способов приодолеть подавленность-поделиться с кем-нибудь своими чувствами.
Ещё один способ избавиться от тоски-помогать другим.....
P.S."Большинство медиков рекомендуют, что люди, страдающие глубокой дипрессией, получали профессианальную помощь ввиду опасности самоубийства. Например, таким людям может потребоваться медикаментозное лечение, назначить которое может только квалифицированный врач.!!!"
Вот, блина, чем я хотела с вами поделиться...в данный момент! Я впадаю в депресси, но в такие незашто!!!!........