nuzhno delatj vsjo v komplekse, t.e spotr+praviljnoe pitanie+massazh antucelljulitnqj+ domashnie kakie to procedurq

к предыдущему ответу: ага, то всё конечно хорошо если вобщем нужно, а отдельные места по такой схеме не работают! У меня минус 7кг, спорт и курс массажа, который всё выровнял, а коленки чуть худее стали, но сустав выглядит отекшим и кроме залома над ним - никаких изменений... К вопросу +1. По теме: косметолог говорила что есть специальные коктейли липолитические для таких мест, курс укалываний и картина улучшится, я пока думаю, не люблю эти искусственные решения. В косметике Метод Жанны Пьюбер есть средство для этих и других отдельных мест - вот разве что его пока опробую.

Unreal_star_forever, что за Жанна Пьюбер? и тоже +1 к вопросу(

тут косметические примочки не помогут, мне даже фитнес от Ц не особо помогал, а вот с акваэробикой кожа быстро разгладилась

а мне body pump помогает, за два месяца заметный результат. И я тоже много читала, что аквааеробика страшный враг целлюлиту ;)

а я тру тру мочалкой когда купаюсь,и жирок сошел над коленками

фитнес (аэробика,боди скалпт,сайклинг,плаванье)+гидромассаж(у меня в фитнес центре такое практикуется, просто массажеры в бассейне вставлены),либо массаж силиконовыми банками - сама пробовала, результат очень заметный + постарайтесь не есть сладкое и мучное, все бочка и ляжки от них

также пробовала и косметически средства, но от них толку гораздо меньше, чем от массажа и занятий спортом

бег

Ответ на комментарий aljoshka # а где этот крем можно приобрести??? и сколько стоит цена???

Не советую тратить деньги на крем от Жана Пьюбера)

кремик не поможет

Ответ на комментарий Monaco_Princess # ой, извини, надо было уточнить! Body pump это не крем, а такой вид спортивных тренировок. Я лично не верю, что одним лишь кремом можно добиться таких же результатов, как спортом. Хотя кто знает, может, я ошибаюсь :)

Ответ на комментарий aljoshka # не которые написали что мочалка помогает,а вот мне нет,а может и поможет,просто кожа у меня чувствительная и когда я ее много тру то она начинает болеть и появляться краснота(( крема помогают,мне от целлюлита помогает крем-гель от Avon Anew. не которые относяться к этой с осуждением,но мне оно только помогает,и тональники,и крема от целлюлита. из за брендовых тональников у меня появилось проблемы с кожей,только тоналка эйвон помогает которая держиться 12 часов,цвет лица просто сияет) крема для целлюлита у них очень хорошие и выбор большой)

Прям мою проблему описли(( Тут все советую спорт, массаж... Я занимаюсь в тренажерном регулярно + массаж, скрабы, ножки, попа все норм... но вот над коленками прям складочка. Летом многие девушки ходят заниматься в шортиках и обратила внимание что не у меня у одной такая проблема. Так что спорт убивает целлюлит только на больших зонах, а тут даже не знаю... последняя надежда на уколы липолитических коктейлей, может кто-то делал именно в эту зону, дуду рада если кто отпишется

Ответ на комментарий Monaco_Princess # я тоже этот крем время от времени покупаю, кстати. Но он - на мой взгляд - помогает только разгладить кожу, а целлюлит под ней все равно остается, если дополнительно спортом не заниматься. А я еще терла не мочалкой, а такой жесткой щеткой по сухой коже, минут по 5 каждую ногу по утрам. Не больно, но немножко неприятно поначалу, потом привыкла. И до красноты, да. Зато цвет ног сразу выровнялся заметно. Но мне надоедает это постоянно делать :)))

Ответ на комментарий aljoshka # да,каждый раз делать это действительно надоест)) я иногда вообще устаю от всего этого и никакие крема и тд и тп не делаю,пока опять охота не вернеться))) но лучше всех от целлюлита это массаж)

душ шарко, антицеллюлитная серия фитнес боди (оранжевые банки в ашане)

душ шарко не советую) фигня всё это! как и фитнес боди советую 1) БЕГ (он сушит колени очень! не спорт, а БЕГ, длительный бег минимум 45 минут, лучше 60 минут, на любой скорости, хоть самой маленькой, главное время) 2) КРЕМА аптечные для упругости кожи (масс-маркет тут вообще не поможет и люксовые НЕ аптечные тоже) 3) баночный массаж каждый день в душе (супер!)

Мне кажется, нужно убрать отечность - средства от варикоза и с пометкой anti-eau (гели и т.п. с экстрактами каштана в аптеке, противоотечные средства точно есть в Кларанс и Колистар). ну и упругость повышать - контрастный душ, массаж и т.д. Наращивание мышц тут, увы, не поможет.

мне помгло спастись от целлюлита , массаж с янтарным маслом от ламбре