1. редко
2. - не умением контролировать свои мысли, эмоции, энергии, а также неумение раслабляться.
- если организм отдохнул
- (крайняя ситуация), например в случае землетрясения
- может вызванно сном и произошедшим в нем
- всплывшая мысль из подсознания
3. - иду читаю часик, или смотрю телек
- пробую расслабиться по определенной системе
4. сейчас я сны плохо запоминаю, только отрывки какие-то. недавно снилась Грузия, какой-то храм в горах или монастырь. Через храм протекала горная река. Что там делал не помню, кроме как разговаривал с одной женщиной, о чем не помню.
В детстве очень часто снилось, что я во сне читаю. Но что не мог никогда впомнить. Иногда просыпался посредине ночи и не мог долго потом заснуть. В голове стояла картинка - я читаю древнюю книгу, в позолоте, в толстом переплете, перелистываю странички. Но даже сразу проснувшись никогда не мог вспомнить о чем только что прочитал, хотя в голове крутилось слово или мысль, но никак не всплывала в созниние ...

У меня бессоница очень редко бывает...иногда просто такое состояние, что не спишь. а в полудрёме находишщься, вот это напрягает,реально. потому что тревожно как-то...
А про сны....Мне очень часто снятся страшные сны, меня пытаются убить или какая-то опасность обязательно присутствует...к сожалению, это так...
Во сне очень часто приходится бороться...(во всех смыслах)

Невесёлый какой-то комментарий получился...

ibeaver,
А у меня всю эту неделю была бессоница...даже не знаю от чего... нервничала, наверное много... вообще бессоница у меня часто бывает...Было время, когда я могла не спать неделю-чуть меньше... Когда маленькая была-часто снилось как убивали моих родных, как за мной гонялись, как я падала... А сейчас мне больше снятся сны, в которых меня сильно избивают...
Герми, Не переживай и думай о приятном...
А то состояние, которое ты писала... У мня такое практически всю эту неделю было... И знаятся ничем не могу... и уснуть не получается
Моя подружка это соостояние называла : "Сонная, как ватрушка"...
А то, что не весёлый коммент... иа ничё с трашного =) Главное, чтобы жизнь была радостная =)

Если знаете какие - ни будь сайты с сонниками, подскажите пожалуйста...
[442x263]

сайтов к сожалению не знаю, т.к. весь символизм сна твои и индивидуальный. понять можешь ты сама, хотя подсказки можно все же и попробовать посмотреть...