Есть у нас такая игра - угадай,что в смузи:)
Угадывает конечно Виталик,готовлю я😁
Сегодня добавила листья с двух веточек розмарина👌🏿. Мама мия как это вкусно.
В основе (на двоих) - два банана,три ветки стеблевого сельдерея,пучок петрухи,яблоко,ломоть лимона с кожурой,кусочек имбиря.Вода.И две веточки розмарина💚.
Не забывайте,кто не ест достаточно зелени,у того однозначно сниженный иммунитет. Полюбите зелень,найдите ваш способ употреблять ее. Минимум 200 грамм в день. В удовольствие. И не забивайте желудки пищевым мусором (мясо,молочка,сахар,рафинированные продукты,жаренное,фастфуд)