За весь день вчера съела: банан 25 изюминок 4 кураги маленький кусок кокоса а и четверь груши.

Встала поехала на Ленинский, где по началу зашла в Спортмастер, купила новые штанишки для занятий, маечку за 100р. (так и должны стоить маечки и футболочки!) и ещё штанишки для катания на велике на осень-зима-весна и возможно дождливое лето. И почапала в танцевальную студию. Пока нашла нужный вход, дважды поднялась на 3-тий этаж... вот те и разминочка, но в третий раз нашёлся нужный 3-тий этаж.)
Стриппластика, о это какое-то волшебное волшебство! Правда с прогибами как-то у меня ещё не очень, но ничего, будет очень! ^_^ Шест прекрасен, надо только понять и довериться ему что он никуда не свалиться.) И разучивать танец, а то на танцы до этого ходила дважды с Масей и то на латинос кажется, но то меня ваще не впечатлило ни разу. А тут, просто вах и вах, за пол часа уже стало жарко.)
После занятия пошла ещё раз в спортмастер, купила перчаточки для велика и шарик гимнастический, будем учиться спинку прогибать.)
Доехала до Октябрьской, где Лиля передала мне моё сердце.) Доехала до Парка культуры, там на Йогу-улыбку.) Занятие было 1 на 1 и весьма продуктивное, спокойное, даже в пояснице что-то медленно, не резко хрустнуло, а так медленно и сразу внизу живота почувствовалась большая грация и плавность.
Доплелась до дома, но уже заряженная энергией.) Прогулялась с мамой и собаками, мамке ещё по лестнице ходить тяжко.
А собаки блевали кашей.(
Перед сном в помедитировала лёжа в ванной и потом на 16-ого Кармапу. И почитала лекцию Ламы Сопа Ринпоче. Заснула к 5-ти...