взвесился вчера - плюс шесть кило за это лето.
Ну, думаю, мышцу нарастил с такими бетонными работами. Хе.
Влезаю в одежду - блин я растолстел!
И действительно, я понял как чувствуют себе разжиревшие - такое неприятное ощущение, дурацкая одышка, вялось, бррр.
Так, надо наращивать расход энергии - сбросить излишки жира в скорость. Кстати насчет скорости - свою тридцатку навернул за 85 минут - терпимый результат, на троечку, но вот если учесть что из 16 светофоров я стоял только два раза, то 85 минут получается ужасно унылым результатом. Эх, я жирный.
Ужасное настроение теперь два дня уже :(