ах да, к чему я опубликовал предыдущий пост - про похудение?

худеть надо не так!!!
худеть надо правильно!
обрастая стальными мышцами взамен жира!
пусть даже на отдельно взятом участке тела.

например на правой руке. нет, в правой руке у меня мышка - значит на левой руке!

вот так.
если хотите похудеть - спросите меня как. :)