Диета на 4 дня
1 день
Завтрак - 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.
Обед - 8 черносливин, замоченных в воде + 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин – 1 яйцо + 1 апельсин

2 день
Завтрак - 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.
Обед - 1 яйцо + 1 апельсин.
Ужин – 1 стакан молока + 1 груша

3 день
Завтрак - 1-2 стакана чаю.
Обед – 1 помидор + 1 огурец + кусок сыра.
Ужин - 1 стакан молока.

4 день
Завтрак - мюсли в соке или молоке.
Обед – 1 огурец + 1 помидор.
Ужин – 2 апельсина.