Я занималась планированием так:
1) Сдала анализ мазок на флолу и инфекции.
2) Сдала кровь на ТОРЧ-инфекции. Это очень важно.
3)Бросила курить за 2 месяца до работы над зачатием.
4)Стала принимать поливитаминный комлек для беременных и планирующих. Их много. Я пила Прегнакеа, а потом Элевит.
5)Не пила никакого спиртного напару с мужем в течении времени, когда занимались зачатием.

Желательно не болеть простудными заболеваниями в период зачатия и не в коем случае не пить лекарств. Особенно антибиотиков.
И ещё, если ты принимала противозачаточные то беременность наступит не сразу. Я не принимала, но забеременела только на 4 месяц.
Сейчас у нас 13 неделек:)
[300x225]

Laname,Спасибо!))
Поздравляю тебя!!! Здоровья тебе и малышу!

Вообще последовательность определяет твой лечащий врач, удачи тебе

Apple_tree,Спасибо! Вам тоже желаю удачи и исполнения желаний!

ПЛАНИРУЕМ.РУ - ХОРОШИЙ И ОЧЕНЬ ПОДРОБНЫЙ САЙТ, РАССКАЗЫВАЕТСЯ И ОБ АНАЛИЗАХ И ВСЕМ ДРУГОМ

Вот оттуда кусочек как раз про анализы:

Какие анализы надо сдать, планируя беременность?

1. Непременно посетите терапевта, чтобы определить общее состояние здоровья, стоматолога (многие инфекции, способные нарушить нормальный ход беременности, проникают в организм из пораженных кариесом зубов).

2. Общий клинический анализ крови. Берется из пальца. Поможет уточнить общее состояние здоровья.

3. Общий анализ мочи (утренняя порция собирается полностью).

4. Пройдите осмотр у гинеколога, сделайте кольпоскопию. Эта процедура - продолжительная (около 20 минут), но практически безболезненная, - позволит исключить патологию шейки матки.

5. И вы, и ваш муж должны сдать кровь для определения группы крови и резус-фактора. Здесь возможны два варианта:


у вас положительный резус- фактор - отлично, проблем нет;
у вас отрицательный резус-фактор - необходимо сдать анализ крови на антитела к резус-фактору (даже если у мужчины он тоже отрицательный). Если результат анализа положительный, беременность в настоящее время невозможна, нужна корректировка состояния. Если отрицательный, можете смело планировать рождение малыша. Только не забывайте повторять этот анализ 1 раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.Если у женщины 1 группа крови, а у мужчины любая другая; у женщины - 2, а у мужчины 3 или 4; у женщины 3, а у мужчины 2 или 4 возможна несовместимость по группам крови. Анализ на групповые антитела, как и анализ на антитела к резус-фактору, проводят раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.

6. TORCH-комплекс (наличие антител в крови). Только количественный анализ с титром позволит выявить антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, цитомегаловирусу (ЦМВ), хламидиям. Наличие антител IgM показывает иммунитет к этим инфекциям, вы можете спокойно планировать беременность. Наличие IgM означает острую стадию заболевания, отложите мысль о ребенке до выздоровления. Если к краснухе нет антител IgM, необходимо сделать прививку и после нее предохраняться еще 3 месяца. И не спрашивайте своих родителей, болели ли вы краснухой. Точно знать это невозможно - болезнь нередко протекает под маской ОРЗ, и наоборот. Точную информацию может дать только анализ.

7. Анализы на инфекции: обычный мазок, ПЦР (полимеразная цепная реакция, проводится у обоих супругов). Позволяют обнаружить скрытые инфекции, которые могут нарушить нормальное течение беременности: хламидиоз, микоплазмоз, герпес, цитомегаловирус.

8. УЗИ органов малого таза. Позволяет исключить миому матки, полип зндометрия, другие заболевания.

9. График базальной температуры даст представление о работе яичников. Чтобы его составить, ежедневно в одно и то же время в промежутке с 6 до 8 утра, не вставая с постели, измеряйте ртутным градусником температуру в прямой кишке. Все нарушения режима (например, если проспали и измерили температуру позже), а также особые обстоятельства (к ним относятся прием лекарств, недомогания, нарушения сна, менструация, интимная близость, нарушения стула) отмечайте в специальной колонке. Для того чтобы данные были информативными, их нужно записывать не менее 3 циклов. И желательно - до наступления беременности.

10. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, болезненные, обильные или, напротив, скудные месячные, жирная кожа, избыточное оволосение, есть излишек или, наоборот, явный недостаток массы тела, составленный вами график или УЗИ показывают некоторые отклонения, то врач может вам назначить анализ крови на гормоны (определение гормонального статуса).

11. Гемостазиограмма, коагулограмма - этот анализ показывает свертываемость крови. От состояния свертывающей системы зависит приток крови и обеспечение питательными веществами и кислородом плода. Врожденные, исходные нарушения лучше выявить и скорректировать заранее.

12. Определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам позволит выявить факторы раннего невынашивания беременности. Еще до зачатия надо знать, нет ли поводов для опасений с этой стороны, а если есть - принимать меры.

Вам показалось, что анализов много? Это идеальное обследование. Теперь врач знает возможные проблемы, с которыми ваш организм может столкнуться за 9 самых ответственных в вашей жизни месяцев, и будет вести беременность во всеоружии. Конечно, высока вероятность, что у вас все в порядке. Но и тогда анализы сдавали не зря! Вы будете спокойны за себя и будущего малыша.

_Unna_,спасибо огромное! То, что нужно!! Ура!

Apple_tree, На здоровье!Я бы от себя добавила - обязательно сдай анализы на гормоны щитовидной железы (на ТТГ и свободный Т4 и антитела к пироксидазе). Ты можешь и не знать о том, что есть какие-то нарушения в этом, а недостаточность функции щитовидки (гипотериоз), даже самая незначительная, имеет роковые последствия - вплоть до рождения умственно отсталого малыша. Не хочется никого пугать, но лучше "перебдеть, чем недобдеть" :))

_Unna_,совершенно с тобой согласна! Спасибо еще раз!