[359x195]
В конце 40-х годов прошлого века в Нью-Йорке открылось Бюро вещих снов, собирающее видения, предсказывающие ход истории. Ежедневно сотни людей сообщали о будущих катастрофах и сменах правительств, а сотрудники старательно записывали. После 60 лет работы выяснилось: пророческих снов было всего около 1О...
Но в отличие от этой статистики сны личного содержания почти все - вещие. Только как их прочитать?

...ЖЕЛАЕМ ЗНАТЬ, ЧТО БУДЕТ
Наш мозг никогда не устает, и сон нужен ему не для отдыха, а для работы над собой. Вещие сны как иголка в стоге сена: главное - найти их. Впрочем, отличить значимые сны несложно: они обычно яркие, сюжетные, вызывают бурю эмоций. Благодаря им у нас есть реальный шанс разобраться в своих чувствах: чего же мы на самом деле жаждем, чего опасаемся.
Разные виды снов по-своему рассказывают о наших желаниях и возможностях.
Синхронные сны. "Во сне она мне изменила, а через месяц это произошло на самом деле!" Такие совпадения встречаются часто. Для описания подобных историй Юнг использовал термин "синхрония". Это явление ученый объяснял тем, что существует связь между бессознательным близких людей. По сути мы способны заглядывать не только в свои, но и чужие души. Во время общения жесты, взгляды,
поворот головы значимого для нас человека фиксируются и обрабатываются нашим бессознательным и выдаются в виде зримых образов во сне. Эти "вещие" сны могут и не сбыться, если вы не будете пассивно этого ждать, а постараетесь построить другой сценарий взаимоотношений.

По данным ВЦИОМ, 49% россиян верят в вещие сны. Среди них больше всего домохозяек, неквалифицированных рабочих и пенсионеров. В целом же вещие сны -удел женщин: они в 2,2 раза чаще мужчин признаются, что их сны сбываются.

Сны-желания. Мы видим во сне то, чего нам не хватает, что мы прячем и подавляем. Женщина при свете дня уверена, что для нее важнее всего карьера, а во сне регулярно ходит беременной и счастливой. Или примерный семьянин, закрывая глаза, перемещается на Ямайку, где занимается безудержным сексом с мулатками. Такие ночные открытия могут стать вещими, а неврозы забытыми, если вы найдете в себе смелость сказать: "Подобных желаний вовсе не стоит стыдиться!". Попробуйте хотя бы раз воплотить подсказки из сна, при необходимости адаптировав их к реальной жизни. Вам наверняка понравится!
Сны-тревога. Ночные неприятности и кошмары могут быть вещими лишь отчасти. Укус бешеной собаки, погоня - это всего лишь образы, но не случайные. Во сне мозг остро реагирует на внутренние импульсы. Человек ложится спать, не зная, что заболел, но пораженные клетки подают сигналы, а мозг преподносит их в виде устрашающих образов. Например: удар ножом в живот чаще всего связан не с криминальным будущим, а с обострением язвы или гастрита. В подобных случаях, проснувшись, лучше идти не к гадалке, а к доктору.

ЖИВИ ВО СНЕ
Можно ли заказать сон, стать, "драматургом, режиссером и главным героем собственного сновидения"? Безусловно. Более того, человек, желающий быть хозяином своей жизни, и сны не должен пускать на самотек.
Ховард Рейнгольд, доктор психологии Стэнфордского университета, еще в начале 70-х годов прошлого века занялся исследованием сна. Музыкант, один из пациентов Рейнгольда, описал, как исполнилось его желание избавиться от страха перед выступлением: "Несколько раз перед сном я, расслабившись, погружался в состояние самогипноза, концентрировал внимание на желании увидеть сон, где я спокойно, без страха выступаю перед большой аудиторией. На третий день эксперимента пережил осознанное сновидение, в котором выступал с сольным концертом без аккомпанемента в большом зале. На следующий день я безупречно сыграл пьесу перед зрителями и впервые не ощущал нервозности..."
Чтобы овладеть подобной техникой, надо тренироваться: ежедневно записывать сны, стараться их запоминать (не менее одного за ночь). Когда это станет получаться, переходите к следующему этапу: учитесь удерживать приятные сновидения и продлевать прерванные. Серьезные ученые продолжают считать природу сна малоизученной, а его возможности – фантастическими.