Во вторник, опять была у остеопата. Он что то такое сделал, отчего у меня расправилось левое легкое, и теперь, когда вдыхаю, кажется что воздух по левой стороне опускается аж до земли. Теперь не надышусь не нарадуюсь :)
Не знаю как давно, я не заметила когда оно началось, но очень долгое время, несколько лет, мне не удавалось свободно вдохнуть. До какого то момента вдоха всё вроде бы шло нормально, но была граница, на которой дыхание замирало, и надо было приложить ощутимое усилие, чтобы продолжать вдох. В бассейне тренер говорил, что я не делаю полный вдох, и что прежде, чем выдыхать, сперва надо хорошенько вдохнуть. Я и сама видела, что не получается, но не идёт оно никак, особенно если быстро и резко. Оно и на земле то не особо дышалось, что уж говорить о дыхании во время плаванья.

Теперь, возвращаясь из универа, захожу в лес продышаться. Делаю дыхательные упражнения, которым учили на семинарах по гортанному пению. Полезная гимнастика, помогает правильному распределению воздуха в легком. На третьем же упражнении освободившееся легкое перестало давить на почку.

Встретила в лесу компанию из трёх белок. Белки перепрыгивали с дерева на дерево и вели оживленную беседу. Попробовала подражать их цоканью, а они аж кинулись мне навстречу. Чуть ли не соревнование устроили, с кем я буду разговаривать. Не знаю, что я им сказала :), но одна аж по ноге влезла, чтобы посмотреть, что там у меня в руке. Потом спустилась вниз, встала рядом и начала барабанить передними лапками. Я думала только зайцы так делают, оказывается и белки тоже. Привычным жестом отодвинула листву, и хлопала маленькими лапками по земле. Наверно, показывала надёжное место, где я могла бы закопать свои "сокровища" :)
Белки были довольно упитанные, но очень подвижные, весёлые, и ловкие, несмотря на весьма и весьма округлые формы. Наверняка, по всему лесу зарыты, и, как водится, позабыты неисчислимые беличьи клады из конфет, хлеба, семечек и прочей добычи маленьких попрошаек. При ближайшем рассмотрении, видно, что белки ещё не до конца перелиняли в серое. У кого больше, у кого меньше, но на спине всё ещё видна рыжая шерсть. Когда они на земле, эти рыжие, ещё не вылинявшие полосы поднимаются красивыми арками полукружий, придавая проказницам воинственный вид. Выглядит это так, будто шерсть на холке стоит дыбом.

Несколько дней назад, пользуясь теплой погодой, наконец то докрасила стены на лоджии, теперь потихоньку навожу порядок. Очень потихоньку, потому что не хватает времени и второй пары рук. Жаль, не могу показать какой замечательный получился цвет - на фотографиях оно не выглядит так, как в реале. Самое замечательное, что этот розовый отражается в стеклах и рамах, и даже в самую мрачную погоду серые тучи за окном полны розовых оттенков.
А ещё, у меня на лоджии во всю цветут и пахнут хризантемы. Это неимоверно радует.

[700x525]