пальмовое масло, или масло чайного дерева, и ещё есть шампунь в магазине lush, называется "Реабилитация"(rexab)

подплестись(волосы запихнуца в дред.и ты увидишь что они прут толстые) репейным маслом поливать перед помывкой жрать витамины В сгонять в поликлинику к дерматологу проверить кожу,и что он скажет. Комплекс витаминов для волос обязательно должен содержать витамины А, С, Е и витамины группы В. Витамин А необходим для густоты волос - его недостаток приводит к тому, что волосы становятся тусклыми и начинают выпадать. Нашим волосам нужны витамины группы В. Эти витамины отвечают за состояние кожи и ногтей, поэтому их называют «витаминами красоты». Витамин В1 защищает наш организм от стресса. Витамин В2 служит своеобразной профилактикой депрессии, его недостаток сопровождается шелушением кожи лица, волосы становятся сухими на кончиках и жирными у корней. Витамин В3 необходим для улучшения циркуляции крови, и он участвует в образовании пигментов в волосах. Недостаток витамина В3 приводит к нарушению роста волос и ранней седине. Витамин В6 нужен для профилактики перхоти. Витамин В9 способствует росту волос. Витамин В12 участвует в образовании эритроцитов, недостаток этого витамина приводит к перхоти, ломкости волос и ногтей. Другой витамин, который применяется против выпадения волос - витамин С. Он отвечает за тонус капилляров. Когда витамина С не хватает, микроциркуляция крови нарушается и волосы, которым не хватает питания, тоже могут начать выпадать. Витамин Е необходим для длинных волос, он отвечает за транспортировки кислорода в крови, а значит, и за питание волос. Когда витамина Е не хватает, волосы начинают выпадать. Витамин А содержится: В рябине, абрикосах, шиповнике, черной смородине, облепихе, желтых тыквах, арбузах, в красном перце, шпинате, капусте, ботве сельдерея, петрушке, укропе, кресс-салате, моркови, щавеле, зеленом луке, зеленом перце, крапиве, одуванчике, клевере. В1: Особенно много витамина в ростках зерна, в отрубях, в бобовых. Содержится также в фундуке, грецких орехах, миндале, абрикосах, шиповнике, красной свекле, моркови, редьке, луке, кресс-салате, капусте, шпинате, картофеле. Есть в молоке, мясе, яйцах, дрожжах. В2: Содержится в продуктах животноводства: печени, молоке, яйцах, дрожжах. Много в зернобобовых, шпинате, шиповнике, абрикосах, листовых овощах, ботве овощей, капусте, помидорах. В3: Особенно богаты витамином печень, почки, мясо, рыба, яйца. Много содержится пантотеновой кислоты в бобовых (фасоли, горохе, бобах), в грибах (шампиньонах, белых), в свежих овощах (красной свекле, спарже, цветной капусте). Присутствует в кисломолочных и молочных продуктах. В6 Особенно много витамина B6 содержится в зерновых ростках, в грецких орехах и фундуке, в шпинате, картофеле, цветной капусте, моркови, салате, кочанной капусте, помидорах, клубнике, черешне, апельсинах и лимонах. Содержится также в мясных продуктах, рыбе, яицах, крупах и бобовых. В9 (фолацин, фолиевая кислота или фолин) Основным источником фолацина в питании являются зерновые, мука грубого помола, много его в овощах (зелени петрушки, шпинате, салате, луке, ранней капусте, зеленом горошке), в свежих грибах, пищевых дрожжах, присутствует в твороге, сырах, рыбе, мясе. В12 Основным источником витамина служат пищевые продукты животного происхождения: говяжья печень, рыба, продукты моря, мясо, молоко, сыры. С Содержится в свежих растениях: шиповнике, кизиле, черной смородине, рябине, облепихе, цитрусовых плодах, красном перце, хрене, петрушке, зеленом луке, укропе, кресс-салате, краснокачанной капусте, картофеле, брюкве, капусте, в овощной ботве. В лекарственных растениях: крапиве, будре, любистоке, в лесных плодах. Е (токоферол) Токоферолы содержатся в основном в растительных продуктах. Наиболее богаты ими нерафинированные растительные масла: соевое, хлопковое, подсолнечное, арахисовое, кукурузное, облепиховое. Больше всего витаминоактивного токоферола в подсолнечном масле. Витамин Е содержится практически во всех продуктах, но особенно его много в зерновых и бобовых ростках (проростки пшеницы и ржи, гороха), в овощах - спаржевой капусте, помидорах, салате, горохе, шпинате, ботве петрушки, семенах шиповника. Некоторые количества содержатся в мясе, жире, яйцах, молоке, говяжьей печени. с ходу ничего больше придумать не могу,но есть еще пару вещей о которых я забыл точно.

Я тру дреды о голову - отросшие волосы сбиваются в колтун и дреды не истончаются. Если дред висит просто на прямых волосах, он будет тонким. + Воспользуйся советами о витаминах и репейном масле.

точно точно, три об голову, раза в полтора дреды точно утолстяться)) у меня от природы волосы говеные и тоненькие, а стала тереть и дреды жЫрнеют) и торчат) берешь у корня где уже отросли прямые волосы, зажимаешь между 2-мя пальцами и круговыми движениями трешь об голову, и подплетаться не надо и вот те массаж головы, тож полезно)))

murena-rybka, Purulent_Rusana, да я знаю метод терерь и тру иногда,но они спутываются только когда сильно грязные и ели постоянно это не делать то получается колтун толстый,потом тонкий лок,потом опять толстый,не сваливаются чистыми,а мою я их 1 в месяй,вот и выходит лажа) -NikS-, спасибо за совет,но насчёт подплестись практика показала,прут всёравно тонкие(

Да просто подплетаться реже надо. Разок в 2,5-3 месяца, и того реже. Голову мыть почаще, не раз в месяц, а раз в 10 дней хотя бы. Витамины кушать - великолепный есть комплекс "Алфавит". Фруткы, орехи - как и было сказано...Да и потом - если с дредами какие-то оголтелые проблемы, ну или с кожей головы больше обычного-ОБРЕЙСЯ)

омг ёж не парься все идет поплану сначало облысеешь ты потом я

Барик, ну я уже 1,5 года не подплетаюсь,а вот насчёт обрейся,спасибо,дельный совет....

e-ja, я свои тру только чистыми, прекрасно спутываются. Волосы жесткие после помывки, а не мягкие и жирные грязные. Мою тоже 1 раз в месяц. Три чаще, чтоб не было промежутнков между спутанными и неспутанными. Раз 1,5 года не подплетался, мож пора ? Как раз тебе все выровняют.

murena-rybka, да чёт не хота подплетаться,мне и так лохматой прёт,да и если чё расплетаться то хоть есть чё показать из этих выпутавшихся)

я захожу в этот пост, когда хочется приподнять настроение - для человека, дредами еще не обзаведшегося, разговоры типа: - ты три дреды об голову - да я тру! - так ты три чаще! невольно вызывают улыбку... просто спасибо вам, ребят... приятно, что тут участливый позитивный народ, приятно находиться в сообществе ((= p.s. автору поста: увы, посоветовать, кроме репейного и прочих уже названных масел, ничего не могу придумать (но, насколько знаю по собственному опыту, волосам и правда полезно оказывается такая профилактика), но искренне желаю удачи ((=

rain_in_brain, спасибо,сам понимаю что толку от подплёта и тереть смысла особого нет,но всёже решила спросить,вдруг есть люди с такими же траблами и могут посоветовать)сама занимаюсь ими 6 лет гдет ,но с таким лысением как у мя не сталкивался(

а если волосы и так жирные, репейное масло не сделает хуже ? я вот недавно каник сняла и голова чаще стала пачкаться. мою стабильно раз в неделю, но теперь к концу стал появляться перхоть. раньше такого не было. может знает кто, это стоит перетерпеть или мыть чаще?