Ну, не наболело, может быть, но надоело - это уж как пить дать!
Опять моя мается очердной диетой.
Злая, раздражительная, бледная, под глазами синяки, а сами глаза на мокром месте.
Все мои - "Хватит себя истязать!" натыкаются на визги, слезы и сопли, что она "ДЛЯ МЕНЯ старается и ДЛЯ МЕНЯ хочет выглядеть хорошо"
- А мне нравятся пухленькие, так что не надо РАДИ МЕНЯ превращать себя в стиральную доску (кто не знает, - это раньше было такое приспособление - сильно ребристая доска по которой валтузили белье, чтоб чище отстирать)
- Ну и иди к своим пухленьким!!!
Во - зашибись, логика, да?.........
Дошло до того, что я, как идиот последний, - почему, как? даже обидно - лажу по дамским (тьфу!!!) сайтам и читаю о диетах.
"Ваши бедра станут стройными, ягодицы подтянутся (КУДА?!), а ваш животик бутет плоским и талия уменьшится на 10 см ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ"...
БРЕД!!! Причем, бред опасный. НЕЛЬЗЯ резко худеть (И все это, блин, знают, но продолжают маяться х*ней!!!). И даже не потому, что это нарушает обмен веществ - ФАКТ! - а потому что некоторые внутренние органы - почки, например - лежат на таких жировых "подушечках"...
И вот вы резко похудели, - сбылася мечта не скажу кого :-/
Любуетесь на себя, синепупенькую, ребрышки пересчитываете - все ли на месте, радуетесь "аристократической бледности", - вы довольны и счастливы (до следующих "лишних" полкило)
НО!
Связочки, поддерживающие ваши внутренние органы еще не приспособились к новым условиям, а "подушечки" растаяли - почти или совсем и тут - бац! - не дай Бог - вы упали, или подняли что-то потяжелее и все... Сорвали почку с места.
Это, конечно, крайний случай, но отнюдь не невозможный. Увы!
Вариант другой - ничего вы не сорвали - все зашибись, как хорошо, однако, вы буквально на глазах набираете вес больший, чем был, причем - мгновенно! Хотя вроде следите за каллориями и все такое прочее.
ПОЧЕМУ?! А потому!
Организм фиг обманешь, - он, напуганный, что ему не дают жрать, начинает лихорадочно копить запасы на случай голода, как только ему перепадает хоть что-нибудь.
И что получается? Замкнутый, еклмн, круг!!!
Я, конечно, дурак и простофиля, и в диетах ни хера, - слава Богу, - не понимаю, но позволю себе сделать кой-какие выводы.
К чертовой матери диеты, обещающие райские кущи в виде - "вы похудеете на 20 кило за неделю". Всякую химию туда же и по тем же причинам.
И че делать-то?
А перестать себя ненавидеть за каждый лишний грамм.
У меня есть знакомая, рядом с которой Монсерат Кабалье просто эльф с золотыми крылышками, НО вы бы ее видели! Это же скульптура! Это Женщина, это Умница и Красавица!
Да, первое впечатление, конешно - ох, *** мать! Но потом как-то вообще перестаешь замечать этот ее "изьян". Человек сумел превратить свой "недостаток" в изюминку.
- И что ты, гад, предлагаешь? - спросите вы.
Отвечаю.
Во-первых, полюбите себя, ибо, если вы сами себе неприятны, вы, в конце-концов оттолкнете даже тех, кто вас обожает.
Во-вторых, - если уж решили ограничить себя в питании, не делайте это резко, умоляю!!! Не издевайтесь над своим организмом - он у вас один и своими метаниями из крайности в крайность вы ему , а стало быть и себе - делаете очень плохо. Ешьте все, просто сделайте порции поменьше.
В-третьих, - если нельзя, но очень хочется, то - МОЖНО!
Пусть чуть-чуть, капельку, но съешьте! П отому что иначе вам всю ночь будет сниться мороженое, или что вы там хотели бы зажевать)))
В-четвертых, - если вы не можете без мяса, ешьте его, а не грызите поедом своих близких.
В пятых, - и не фиг мне лапшу на уши вешать, что времени нет - на телевизор находите- пральна?! Вот, откажитесь от телевизора и просто гуляйте - лучше всего, конечно, по лесу, или по парку, или, - на худой конец там, где поменьше народу.
Шагайте себе, машите руками, дышите воздухом, любуйтесь небом, солнцем - РАДУЙТЕСЬ что вы есть и что вы нашли свободную минутку ДЛЯ СЕБЯ.