Я как-то не думала, что проблема сброса веса меня коснется когда-либо. Но после второй беременности животик остался, и вроде вес почти тот же, что и был ( ну может быть плюс 1-2 кг), и вещи все подходят, а вот живот никуда не исчезает. В предверии отпуска на море ищу способы привести свое тело в порядок, убрать лишнее там, где не нужно, подтянуть там, где можно это сделать. Ну и муж заодно приобщился, вместе веселее! Ищу информацию!
Мне понравилось Как похудеть без диет, способы похудения, как сбросить вес раздельное питание, образ жизни .