второй день..
30-06-2007 20:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
оценив тяжесть первого дня...подумала..и решила немного изменить рацион...все-таки не исключать фрукты..тем более..щас лето..а когда,как не летом хавать фрукты???:)))
чувствую себя прЭлестно)))
Комментарии (8):
веселый_птеродактиль
30-06-2007-20:48
удалить
ПрЭлесно-это хорошо.Ощутила легкость?
Amitie, ага)))
и с нагрузкой справляться легче намного...все-таки фрукты - полезная вещь))
веселый_птеродактиль
30-06-2007-20:50
удалить
Ага,вот пойду пЭрсик съем:)))
коть, Катюш, ты некоторое время назад писала, что села на какую ту диету (делиться ей не стала) - обещела ей поделиться, если будет результат... его нету?
Мафффутка, есть..за 10 дней минус 8 кг.
диета довольна проста
нельзя:
1.хлеб,мучное,крупы.
2.молочные продукты
3.сахар
4.фрукты
5.морковь,картофель,кукурузу
6алкоголь и напитки
можно:
1.мясо
2.рыба
3яйца
4овощи,кроме перечисленных выше.
салаты заправлять оливковым маслом или лимонным соком
дольше 10 дней сидеть на этой диете нельзя!желудок сорвешь..
Мафффутка, да нет,жить можно...в последние дни правда вообще апатия к еде..ничего не хочется...засчет этого а еду потом не набрасываешься после диеты
Исходное сообщение коть Мафффутка, да нет,жить можно...в последние дни правда вообще апатия к еде..ничего не хочется...засчет этого а еду потом не набрасываешься после диетыно это самое главное)
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник второй день.. | коть - ..я напишу дождем на твоем окне.. |
Лента друзей коть
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»