Реально ночью меня постоянно мучает безсонница. Я постоянно просыпаюсь в туалет и просто так. С точностью уже часы можно сверять:
в 2-00, затем в 5-00, затем в 7 или 8-00 = после последнего пробуждения заснуть уже толком не удается.

Причем на ночь я стараюсь не пить, и прежде чем ложиться иду в туалет.

Нормально я могу спать с 9ти утра и часов до 13... также очень хочется спать вечером. Но если я лягу около 20-00, то потом подорвусь около 23.. и что делать? отож... График сбит к чертовой матери, а на работу ходить все еще нужно.. И ходить нужно ДНЕМ!!!! эх.. Ничего.. по Кралосу Кастанеде спать по 2 часа нормально.. Т.е. 2 часа поспал - потом ходишь пока не отрубишься, потом снова 2 часа сна....