здесь с расшифровкой
1. Любите себя или по крайней мере постарайтесь себе нравиться.
2. Любите других или по крайней мере постарайтесь чтобы они вам нравились.
3. Считайте себя удачливым.
4. Считайте все достижимым.
5. Рассматривайте все события как благоприятные.
6. Не уклоняйтесь от принятия решений.
7. Доводите начатое дело до конца.
8. Будьте терпеливы.
9. Не оправдывайтесь.
10. Отстаивайте свои права.
11. Живите широко. Позволяйте себе излишества.
12. Идите на компромисс.
13. Не делитесь ни с кем сокровенным.
14. Контролируйте услышанное.