забыть.стереть,устранить.
когда же мы поймем, что память дана не просто так. ею нас наградили при создании вселенной - значит надо помнить и выуживать из вспоминаний опыт,чтобы не совершать ошибки.
не хочешь помнить - так просто возьми себя в рукии не вспоминай каждый день одно и тоже.
если постоянно цепляешься за что-то - либо,ждешь пока тебя пожалеют,либо не можешь не причинять себе страдание,потому как помимо этого в жизни ничего интересного нет.
жестко? нет.правдиво.

опыт бесценен - какой бы ни был. я тоже про это. просто перестаешь в это верить когда воспоминанию перестают подчиняться. и "взять себя в руки" снова и снова проваливается.
мы любим память - богатую воспоминаниями. разными. яркими. но только до тех пор пока они не начинают по своему желанию неконтролируемо вылезать из шкафов.