Степень присутствия/отсутствия депрессии либо жизнерадостности каждого отдельно взятого индивида заключается в одном - в его взгляде на мир.
Если человек хочет страданий, он их получает. Если же он стремится жить легко и радоваться всему вплоть до лучиков солнца, струящихся из окошка - он и получает эту легкость.
Если хочется чисто по-бабски поистерить - это не плохо. Это потребность. Поэтому жаловаться на то, что вас довели до истерики, незачем. Знаете почему? Потому что Вы сами захотели погрузиться с головой в эту истерику. И вам это нравится, хотя Ваше желание томится на уровне подсознания.
Мне раньше казалось, что чувствовать жизнь можно только тогда, когда ты на диком взводе - швыряешь в головы бутылки, хлопаешь дверьми, рычишь зверьми, кричишь, бьешься головой о стену... Ну, если из хорошего такого взвода - то это бокс, вкусная еда, утоление жажды, например.
Так вот. Бывать только на хорошем взводе, а на плохом не быть во-о-бще - не сказка.
Я знаю, как это делается.