значится, так... вот мои "моменты":

1. бросила курить. уже три месяца практически не курю. (тащусь от этого кто бы знал как ))) ). но есть одно но. поправилась на 5 кг))). сбросила только 3. куда бы остальные теперь деть и побыстрее? можно и побольше))).
2. о том, как сбросила 3 за неделю. так вот)). питалась через каждые два часа и по-немножку, не ела хлеба, приседала и качала пресс). после 6 не кушала ничего, кроме редких порывов к соленым огурчикам и зеленого чая с медом). не за недельку уже нормуль результат... ничего не смыслю в диетах, но мне понравилось)).
3. есть такая тема... хочу заняться йогой. ну и конечно же помимо гармонии души и тела хотела бы ЕЮ еще и уменьшиться малек). помогает или фигня все это?

не знаю, как выглядят мои вопросы, но тем не менее заранее фенкс))).