• Авторизация


Я. 04-07-2008 20:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


При росте 170 вешу 58 кг, кто то говорит что нормальная, кто то что толстая! Хочу весить 50.

Помогите, как эффективнее и безопаснее скинуть вес.

П.С. в жизни я выгляжу похудее чем на фото, но меня все равно не устраивает!

 

[640x480]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
Velimb 05-07-2008-00:21 удалить
Милая девушка! не майтесь фигнёй! Разве что бюстгалтер поудачнее подберите....фигурка у Вас очень красивая - особенно линия талии-изгиба бедра! Это же самое красивое в женщине!
AURA 05-07-2008-16:33 удалить
Velimb, Bravo. Ya toje ne ponimayu,u devushki paranoya ili jelanie uslishat komplimenti..
11-08-2008-22:22 удалить
Как же надоели девушки, которые хотят услышать, какие они все замечательные и им не надо худеть, это с психикой что-то не так уже, честное слово, потому что есть девушки, которым реально НАДО похудеть, которые при твоем росте весят под 80-100
TerribleDreams 12-08-2008-21:49 удалить
Аноним, она совета хочет услышать,как похудеть. и вообще можно весить и 40 кг при такоим росте и считать ся коровой,а можно и 100,и считать свою фигуру супер. это уже все завитсит от человека=) Буратинка- просто не ешь сладкое и мучное,и последний раз ешь за 3-4 часа до сна...ну и спорт какой-нить))вот и все))
Irishka_Lollipop 27-10-2008-15:23 удалить
слушай..похожая фигура как и у меня... Я считаю, нужно убрать бока и ноги похудее надо Только вот я чего только не пробовала никак не могу этот вес 50 кг сделать! Самое минимальное было 53,5... потом опять набрала до 58..
nurochka 04-01-2009-03:06 удалить
при росте 170 ты должна весить 60-70 но не меньше
по-моему немножко бочка только а так всё хорошо просто крути холлохуп
11-02-2009-17:01 удалить
верх нормальный,бока большие,ноги толстые
11-02-2009-17:07 удалить
nurochka с дуба рухнула что ли? 60 -70 кг -это нормальные вес для роста от175-180(рассчитывается по формуле рост-110)
Тусё 26-02-2009-23:36 удалить
Я при росте 172 вешу чуть больше 60, но худее тебя..... Может правда неделю\две просто чуть "аккуратнее" питаться? По больше воды и физ. нагрузок, а там видно будет...
Viola_Viola 25-04-2009-23:14 удалить
меня убивают люди которые пишут "она хочет услышать что её не надо худеть" что за бред.если спрашивают значит надо.у меня фигура примерно как у тебя,только ноги правда похудее немного.при росте 158 вешу 49 кг. хочу скинуть до 45 хотяб. лично у меня сильно объёмы уменьшаются просто от того,что во-первых я полностью исключила белый хлеб и теперь ем только чёрный крупного помола,и стараюсь его кпотребление уеньшить в двое. Во-вторых каждый вечер качаю прес(только поднимайся не полностью,а немного преподнимая плечи,до того уровня пока не почуствуешь пресс) около 3 подходов по 50 раз. также качаю попу и спину.примерно также-3 подхода по 50 раз. И старайся не есть на ночь. Фаст фуд так же исключи. Если чёвствуешь что съела слишком много,то включи музыку и попрыгай минут 10 пока не почуствуешь облегчение)) Так и чуть не забыла-пей в день около 1,5 литра простой(негазированной) воды
ноги немного полноватые. а так симпатичная


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Я. | хУДЕЕМ - Общение...................методы........успех...... | Лента друзей хУДЕЕМ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»