Жир на бедрах – благо, а на талии - беда
любому ли.рушнику важно не только писать в дневник, но и чтобы его дневник читали. А для этого дневник не должен грузиться очень долго. И сообщения не должны быть огромными. А часто хочется и картинку большую добавить, и текст хочется большой написать.

[mоre]


Обезжиренные рекламные красотки не могут быть здоровы, считают ученые. И не от всякого жира, который откладывается у нас на теле, надо непременно избавляться
Мужчина

Жир в верхней части тела

- Психоэмоциональные расстройства: нарушения сна, раздражительность, быстрая утомляемость.

- Риск инсультов и инфарктов повышен в два раза

Жир на бедрах

- Говорит об избытке женских половых гормонов и низком уровне тестостерона (мужского полового гормона). У таких мужчин могут быть проблемы с предстательной железой и способностью к оплодотворению.

Общая полнота

Шанс заболеть сахарным диабетом II типа на 44% выше, чем у людей с нормальным весом

Снижение умственных способностей – у полных мужчин снижаются показатели тестов на логику, память и способность связно выражать мысли (лишний жир у мужчин плохо влияет на кровообращение в мозгу).

Женщина

Грудь

Как известно, женская грудь в основном состоит из жировой ткани. И количество этого жира играет важную роль в сохранении здоровья.

- Соотношение объема талии к объему груди равному 0,7 говорит об общем физическом здоровье и оптимальном уровне половых гормонов и высокая способность к зачатию.

- Если грудь слишком велика, то у женщины страдают мышцы спины и шеи, рано развивается остеохондроз.

Жир на талии и животе

- Увеличивает риск сердечных заболеваний

- Угроза сахарного диабета

Жир на бедрах:

- служит профилактикой болезней сосудов, сердца и желчного пузыря

- повышает способность к зачатию;

- признак правильного гормонального баланса и нормального артериального давления.

Чем шире бедра, тем длиннее жизнь

Сотрудники Института профилактической медицины в Копенгагене в течение двадцати лет исследовали связь ширины бедер у женщин и смертности от сердечных заболеваний. Выяснилась потрясающая вещь: женщины из группы с самыми широкими бедрами умирали «от сердца» вдвое реже! Кроме того, у них на 86% ниже был риск развития ишемической болезни сердца и на 46% – других заболеваний сердечно-сосудистой системы.


Жир: полезный и вредный

Ученые пришли к интересному выводу – у здоровой женщины ширина бедер должа быть не менее 100 см, и вообще жировые отложения в нижней части тела... полезны! Они содержат ценное природное противоспалительное вещество – адипонектин, которе предотвращает вздутие и закупорку сосудов.

А вот отложения в районе живота вредны не только женщинам, но мужчинам. Этот жир не только охотно впитывает все вредные для организма вещества, но и легко разрушается, проникает в кровь и засоряет сосуды.