Хто-нить сидел на Кремлевской диете? Тааааааакие абалденные отзывы о ней, типа за месяц от 7 до 15 кг сбрасывают. Она основана на поглощении низкоуглеводных продуктах, я выдерживаю 3 дня.
Но я от этого начинаю сходить с ума. Ведь углеводы нужны для потдержания организма, для построения клеток. От нехватки углеводов я начинаю плохо соображать, становлюсь рассеянной.
У кого есть опыт с такой диетой - поделитесь.