рассказывай каждый день о своих достижениях-и будет проще

Молодца! Только не забывай много пить!

падшая_душа, Sexy_Lady, хорошо, буду всё писать, так и правда проще. Завтра вечером напишу.

ок, прочтем!

ТЫ СОШЛА С УМА!
вот что я тебе скажу!!!! такие вот голодовки ни к чему хорошему не приведут! нужно научится любить себя и своё тело!!!!! только тогда будет результат, а доказывать, что у тебя есть сила воли нужно другими способами!!!!!
ПОверь мне- я через это проходила не раз!
научись любить себя и своё тело, а я тебе расскажу как сбросить лишний вес! ;)
Для начала начни немного активный образ жизни- побегай по вечерам, покатайся ан роликах, поиграй в баскет- ну что ты любишь? запишись на какой нибудь класс- даже уроки танцев современных будут прекрасным началом! если уж ты совсем ЗА переход на здоровый образ жизни, то запишись в какой нибудь спортивный клуб. И КУШАть нужно чем чаще тем лучше, только маленькими порциями и что бы за день было много овощей и фруктов, протеин, жири и углеводы должны быть сбалансированы...есть куча маленьких секретов что бы сбросить "вес"( ВОДА) когда это особенно необходима, без особого вреда для здоровья- а такой вот способ- голодовка- только медленное убийство себя и своего тела! ОПОМНИСь, пока ещё не поздно! ;)

Love_Cyber_Cat, извини конечно но я живу жизнью, которую ты описываеш с 5 лет. У меня больная щитовитка и от каждой чашки кофе я пухну.

Кровь_с_молоком, а я ничего не писала про кофе- кофе очень вреден, его пить нельзя! а если у тебя больная щитовитка, то обычным голодом не помочь- тебе нужно сходить к врачу- сейчас достаточно большое кол-во препаратов, которые помогают восстановить баланс гармонов в теле, а так же можно на крайний случай сделать операцию- и всё- похудеешь. :) если ты достаточно взрослый человек, должна понимать, когда голодуешь- организм в панике, думает, всё, хана, голодные времена начались, нужно запасать всё, что можно! и когда через три дня ты начнёшь опять кушать- всё что ты сьешь будет переработано в жир и отложено в живот, на бока и попу! так что- делай выводы.... всё-равно рано или поздно ты прийдёшь к тому, что я тебе говорю....

Love_Cyber_Cat, боже, ты думаешь я этого не знаю. Я читала книгу Поль Брега, там всё о голодании. 370 страниц.

Про ежедневную клизму не забывай только!!!

Murcha, я лучше буду питт чай. эффект сходен.

Я тоже голодаю время от времени. Максимальный срок был 7 дней, ничего, выжила=) Ничего плохого о голодовке сказать не могу, одни только плюсы, а главное - экономия=)

ничего плохого в голодании???? да, народ, вы сошли с ума... :)