Девчонки!!! Самый лучший способ похудеть-влюбиться.
Только тогда вы начнёте по-настоящему следить за собой!!!
И не надо никаких диет :) Еште что нравится, ведь этого требует организм. Достаточно лишь не есть после четырёх-пяти. Это только сначала кажется, что трудно. Зато потом привыкните, и с утра появится аппетит :) И главное-вы начинаете худеть =)
И ещё занимайтесь спортом... Ну, или хотябы через 2-3 часа после еды качайте пресс. Очень хорошо помогает)
Я за последние 3 месяца в талии на 13 см похудела, и останавливатся не собираюсь =) главное стимул и желание, и всё получится :)
Удачи :)
annazina